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1、红薯粥每年到了冬天,都会有大量的红薯上市,这时候在马路边就有许多卖烤红薯的。红薯是粗粮,它里面含有丰富的膳食纤维,不管是做粥还是煮着吃着烤着吃对身体都有很好的帮助。从中医的角度上讲,红薯属于性平甘味,可以起到补脾、补气血和通便的效果。冬天的时候可以经常用红薯熬粥,不仅可以补气血还可以抵御风寒,补养脾胃,而且在湿气比较重的情况下,经常喝红薯粥还可以帮助排解、改善体内的湿气。2、白术陈皮猪肚汤白术陈皮猪肚汤也可以起到补气健脾的效果,而且还可以燥湿利水,陈皮能够起到理气调中,燥湿化痰的功效。如果在熬汤的时候,再配上猪皮就可以起到补虚亏,健脾胃。把这三种食物搭配起来熬汤,还可以提高身体的食欲,缓解腹胀和湿气的效果。

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1月4日NBA西部开始了一场西部焦点战,卫冕冠军金州勇士在主场面对休斯顿火箭,这是上个赛季西部决赛的重演,现在两队的状态都不错,火箭的一波五连胜让他们的排名上升到了西部第五的位置。勇士这边也是两连胜继续紧追西部第一掘金,对于勇士球迷来说克莱汤普森的发挥是非常出色的,这点是很重要的。今天的比赛中小里弗斯继续进入首发阵容,戈登的伤病已经恢复的进度不错。首节比赛开始鲁尼自己补篮得分,火箭的卡佩拉马上用篮下暴扣还以颜色,在德雷蒙德-格林上篮得分之后,近期状态火爆的豪斯命中了三分球,鲁尼和克莱汤普森连续得分,勇士取得领先。不过哈登面对前队友杜兰特上演后撤步三分球的好戏,随后在库里的带领下勇士占据优势,库克断球后上篮得分,勇士领先的优势拉大到了两位数,依靠着杜兰特首节5中4拿下11分2板1助1帽的数据,勇士34-29领先火箭。

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五、补觉熬夜后的第二天一定需要补觉,不然精神没有恢复,这种疲劳感会越拖越严重。如果没有在第二天的休息时间好好补睡一觉,第三天精神就更加难受,同时也在透支身体。如果有条件,在第二天补觉前能够好好泡个脚,神经会很快放松下来,有助于快速入睡。通过以上文章的介绍,我们已经知道了熬夜之后我们如何补救了,首先早饭一定要吃,另外适当的补补觉,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其在熬夜以前我们可以适当的吃一些苹果以及香蕉等等。另外在熬夜的过程之中,不妨适当的吃一些食物,这样可以补充能量。

即使在爆发出营销风波之后,北京电影资料馆学术负责人沙丹仍然评价《地球最后的夜晚》说,“这绝对是一部匠心独运有实现美学突破的影片,也是一部几乎完美的电影。这样的电影,是可以铭记在电影史上,经得起时间考验的。”在美国影评网站烂番茄上,《地球》好评率89%,全球知名的电影评分网站IMDb上,也拿到了7.2分。即使在国内最具公信力的豆瓣上,虽然也有大量的用户打出了一星、两星差评,但《地球》的评分仍然顽强地停留在6.8分上。相比之下,猫眼上的2.6分、淘票票上的3.5分,更像是愤怒观众们的即时反应,反而与影片本身的质量关系不大了——毕竟,那部屡屡被拿来作为院线电影底线的《逐梦演艺圈》,在猫眼上也有6.8分。

明星拍戏的时候会用到替身,和明星本尊长得一般都比较相似。周杰伦的这位替身不管是发型和样貌都是很像周杰伦的,猛一看还真的会看错。刘德华在拍古装戏的时候用到了替身,这个替身化了妆真的和刘德华太像了。杨幂的替身也是比较出名了,和杨幂很像。陈小春的这位替身和陈小春本人真的太像了,一般人都未必分得清。陈妍希在拍古装戏的时候用到了小龙女替身,替身看起来年龄很小。周润发的在拍戏的时候也会用到替身,这位替身和本尊还是很相似的,只是在气势上比不上周润发。李冰冰耍起帅来也是很有吸引力的,拍戏时一般人都没法成为她的替身,然后找了男人来当替身,还是很神似的。范爷和替身王亚楠,小编认为这是明星替身中最像的,简直就是一个人看看刘亦菲和替身曾艺,两人脸型太像了,唯一不一样的就是眼睛吧杨颖都说是整容过,不管怎么说,现在的杨颖比以前好看多了,她的替身也是倾国倾城功夫皇帝李连杰和他的替身也超级像,眉宇之间如同一人。

“白坭这个小城有它的大智慧,值得去书写,让更多人感受到生活在白坭的幸福感。”谭旭日说,佛山三水是他生命里的第二故乡,他将继续尝鲜白坭美食,书写美味背后的故事,让新白坭人通过了解白坭的饮食文化更好地融入当地生活。早在2015年,谭旭日在一篇题为《城与人:佛山》的随笔中这样写道:“尽管我不时在这座城市里追寻历史的足迹,但更愿意在现实的途中,发现她当下的美。除此之外,我还会拿起笔,在这个城市继续写作。……为其丰富的城市内涵作一次次解剖,直到老去,愿将魂魄与这座城市贴在一起。”文图 | 佛山日报记者何艳纯编辑 | 佛山日报官文婷。

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